پودر تارو

پودر تارو چیست؟

پودر تارو از غده های تارو با فناوری خشک کردن اسپری تهیه می شود که ارزش غذایی تارو اصلی را حفظ می کند و به دلیل حذف آب اضافی ذخیره و نگهداری راحت تر و غلظت آن بیشتر می شود. محتوای پروتئین بیشتر از سایر گیاهان پر پروتئین مانند سویا است. این غذا نه تنها یک غذای خوشمزه است، بلکه پودر تارو و خمیر تارو آن نیز مواد اولیه مهمی برای بیسکویت، کیک و غذاهای سرد است. می توان آن را به صورت تازه فروخت و می تواند در عمق پردازش شود. از نظر تغذیه غنی، از نظر رنگ، بو و طعم خوب است و زمانی پادشاه سبزیجات بوده است.

اطلاعات اولیه

عملکرد پودر تارو چیست؟

مشخصات غذایی تارو سرشار از کربوهیدرات و فیبر و همچنین مواد مغذی مهمی مانند منگنز، ویتامین B6، ویتامین E و پتاسیم است. در اینجا به مهمترین فواید پودر تارو اشاره می کنیم.

1. ممکن است باعث کاهش وزن شود

تارو حاوی کالری زیادی است و می تواند در یک رژیم غذایی کاهش وزن سالم گنجانده شود. به خصوص سرشار از فیبر است که تخلیه معده را کند می کند و شما را بین وعده های غذایی سیر نگه می دارد. تارو همچنین منبع خوبی از نشاسته مقاوم است، نوعی نشاسته که در برابر هضم در بدن مقاومت می کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه ساری انجام شد نشان داد که مصرف نشاسته مقاوم می تواند در کاهش مصرف غذا موثر باشد که ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

2. سلامت قلب را تقویت می کند

تارو یک مکمل عالی برای یک رژیم غذایی سالم برای قلب است. نه تنها مصرف فیبر با کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است، بلکه فیبر ممکن است به کاهش فشار خون و سطح کلسترول نیز کمک کند، که هر دو عامل اصلی خطر بیماری قلبی هستند.

علاوه بر این، سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مفیدی است که می تواند به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد و جلوگیری از بیماری کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد که می‌تواند منجر به بیماری قلبی و تصلب شرایین یا تجمع پلاک‌های چربی در شریان‌های شما شود.

3. از کنترل قند خون پشتیبانی می کند

بخش زیادی از کربوهیدرات های ریشه تارو به عنوان فیبر و نشاسته مقاوم طبقه بندی می شوند که هر دو به کنترل بهتر قند خون کمک می کنند. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر می تواند سطح قند خون ناشتا و هموگلوبین A1C را کاهش دهد که نشانگر کنترل طولانی مدت قند خون است.

علاوه بر این، نشان داده شده است که نشاسته مقاوم حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد، هورمونی که برای انتقال قند از خون به سلول ها استفاده می شود. افزایش حساسیت به انسولین می تواند به بدن کمک کند تا از این هورمون به طور موثرتری استفاده کند، که می تواند باعث کنترل بهتر قند خون شود.

4. بهبود عملکرد گوارش

گنجاندن انواع غذاهای پر فیبر در رژیم غذایی شما می تواند تاثیر زیادی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف فیبر می تواند برای شرایط مختلف مفید باشد و ممکن است علائم رفلاکس اسید، یبوست، هموروئید، زخم معده و دیورتیکولیت را بهبود بخشد.

نشاسته مقاوم نیز در روده بزرگ تخمیر می شود که می تواند رشد باکتری های مفید در روده را افزایش دهد. بهبود سلامت میکروبیوم روده می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند، جذب مواد مغذی را افزایش دهد و از سلامت کلی روده حمایت کند.

5. منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها

ریشه تارو منبع عالی آنتی اکسیدان است. به طور خاص، کوئرستین، پلی فنول موجود در تارو، خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد سرطانی دارد.

یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره تارو در کاهش رشد و گسترش سلول‌های سرطانی سینه و پروستات، احتمالاً به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، مؤثر است.

کاربرد پودر تارو:

1. پودر ریشه تارو به طور گسترده ای در افزودنی های مختلف غذایی استفاده می شود.

2. پودر چای حباب دار تارو را می توان برای تهیه نوشیدنی های جامد، بستنی، چای شیر میوه ای و غیره استفاده کرد.

3. پودر نوشیدنی تارو را می توان مستقیماً پس از خرید نیز استفاده کرد.

بهترین تولید کننده پودر تارو:

Sost، یک تولید کننده با کارخانه خود، قبلاً با نستله و با دانشگاه A&F Northwest همکاری داشته است. ما انبارهای خود را در آمریکای شمالی، سوئد و مالزی داریم و از سفارش شما تا تحویل شما 7 روز طول می کشد. ما دارای گواهینامه اتحادیه اروپا ارگانیک، USDA Organic، Halal، Kosher، FAD، HACCP و ISO هستیم.

چرا پودر تارو سوست را انتخاب کنید؟

Sost 17 سال است که در پودر تارو تخصص دارد. ما محصولاتی با قیمت رقابتی ارائه می‌دهیم که دارای گزارش‌های بازرسی شخص ثالث هستند تا مطمئن شویم برای استفاده در سراسر جهان ایمن هستند. اگر از چیزی که دریافت کرده اید راضی نیستید، ما می توانیم بدون دردسر عودت و تعویض ارائه کنیم.

پودر تارو را از کجا بخریم؟

فقط ایمیل بفرستید بهinfo@sostherbusa.com، یا درخواست خود را در فرم پایین ارسال کنید، ما در هر زمان در خدمت هستیم!

تگ های محبوب: پودر تارو، تولید کنندگان پودر تارو چین، تامین کنندگان، کارخانه