آیا Cordyceps sinensis سالم است؟

Cordyceps Sinensis ، یک قارچ دارویی معتبر ، مدتهاست که به دلیل فواید سلامتی گفته شده ، جایگاه برجسته ای در طب سنتی چینی (TCM) داشته است. معروف بهدونگ چونگ شیا کائو(冬虫夏草) به زبان چینی ، که به "کرم زمستانی ، چمن تابستانی" ترجمه می شود ، Cordyceps محصول یک قارچ انگلی است که بر روی لارو حشرات ، به ویژه کاترپیلارها رشد می کند. این چرخه زندگی جذاب به خصوصیات منحصر به فرد قارچ کمک می کند.

 

 

در TCM ، Cordyceps قرن ها برای تقویت انرژی حیاتی بدن یا QI و تعادل یین و یانگ بدن مورد استفاده قرار گرفته است. غالباً برای تقویت عملکرد ریه و کلیه ، بهبود سطح انرژی و تقویت نشاط ، به ویژه برای افرادی که خستگی مزمن یا سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند ، تجویز می شود. Cordyceps همچنین اعتقاد بر این است که باعث افزایش طول عمر و تقویت نشاط جنسی می شود و آن را به یک تونیک محبوب برای بزرگسالان مسن تبدیل می کند. سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کوردیسپین ، پلی ساکاریدها و سایر آنتی اکسیدان ها ، تصور می شود که به تنظیم عملکردهای بدنی ، بهبود استقامت و تقویت دفاع طبیعی بدن کمک می کند.

با ریشه های عمیق در شیوه های شفابخش سنتی ،عصاره cordyceps cordyceps ارگانیکتوجه علم مدرن را به خود جلب کرده است. امروزه ، از آن به طور گسترده ای در فرم مکمل استفاده می شود ، به ویژه در جمعیت آگاه از سلامت که به روشهای طبیعی برای بهبود عملکرد بدنی ، تقویت ایمنی و تقویت سلامتی کلی علاقه مند هستند.

 

 

تحقیقات نشان می دهد کهcordyceps sinensisچندین مزیت بالقوه سلامتی ارائه می دهد. یکی از بهترین اثرات مستند توانایی آن در تقویت عملکرد بدنی است. مطالعات نشان داده است که cordyceps می تواند افزایش یابدظرفیت هوازی، استفاده از اکسیژن در حین ورزش را برای بدن آسان تر می کند. این به طور بالقوه می تواند منجر به پیشرفت در استقامت ، استقامت و بهبودی شود. این امر به ویژه در بین ورزشکاران محبوب است ، زیرا ممکن است به تقویت عملکرد ورزش ، تأخیر در خستگی و کاهش زمان بهبودی پس از تمرینات شدید کمک کند.

 

Cordyceps همچنین برای حمایت ازسیستم ایمنیبشر مطالعات نشان می دهد که می تواند به تعدیل فعالیت سلول های ایمنی ، از جمله افزایش تولید ماکروفاژها و سلولهای قاتل طبیعی ، که نقش مهمی در دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا دارند ، کمک کند. این امر به یک متحد ارزشمند در حمایت از سلامت ایمنی کلی و محافظت در برابر بیماری تبدیل می شود.

 

علاوه بر این ، Cordyceps به دلیل پتانسیل آن مورد بررسی قرار گرفته استتنظیم قند خون، یک نکته مهم برای افراد مبتلا به دیابت یا افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری. برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند که cordyceps ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند ، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید این اثرات در انسان لازم است.

 

فراتر از مزایای ایمنی و عملکرد بدنی ، Cordyceps نیز به دلیل توانایی آن در ترویج مورد مطالعه قرار می گیردسلامت قلبی عروقیبشر برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است با بهبود گردش خون ، کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش کلسترول HDL (خوب) از سلامت قلب پشتیبانی کند.

 

علاوه بر این ، cordyceps ممکن است درکاهش التهاببشر التهاب یک عامل اصلی در ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن از جمله آرتروز ، بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. آنتی اکسیدان و ضد التهابی Cordyceps ممکن است به کاهش التهاب در بدن و بهبود سلامت کلی کمک کند.

 

 

مانند هر مکمل ، در نظر گرفتن عوارض جانبی احتمالی هنگام ترکیب ضروری استعصاره cordyceps sinensis به رژیم بهداشتی خود برای بیشتر افراد ، Cordyceps معمولاً در هنگام مصرف در دوزهای مناسب ایمن و تحمل می شود. با این حال ، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیف مانند ناراحتی دستگاه گوارش ، از جمله نفخ ، اسهال یا حالت تهوع را تجربه کنند. این عوارض جانبی به طور معمول نادر است و پس از تنظیم بدن به مکمل ، برطرف می شود.

 

توجه به این نکته نیز مهم استعصاره cordycepsممکن است با داروهای خاص ، به ویژه داروهای تأثیرگذار ارتباط برقرار کندفشار خونوتسطح قند خونبشر اگر داروهای دیابت یا فشار خون بالا مصرف می کنید ، توصیه می شود قبل از شروع مکمل Cordyceps با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید ، زیرا ممکن است اثرات این داروها را تغییر دهد.

 

 

در موارد بسیار نادر ، افرادی که به قارچ یا قارچ حساسیت دارند ، ممکن است یک واکنش آلرژیک را تجربه کنند ، که می تواند به عنوان بثورات پوستی ، خارش یا تورم وجود داشته باشد. در صورت بروز هر یک از این علائم ، قطع استفاده و جستجوی پزشکی ضروری است.

 

Cordyceps همچنین برای افراد مبتلا بهبیماری های خود ایمنی، از آنجا که اثرات تقویت کننده ایمنی آن به طور بالقوه می تواند سیستم ایمنی بدن را بیش از حد تحریک کرده و علائم را بدتر کند. زنان باردار یا شیردهی نیز باید قبل از استفاده از cordyceps با احتیاط و مشورت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند ، زیرا تحقیقات محدودی در مورد ایمنی آن در دوران بارداری یا شیردهی وجود دارد.

 

 

با Sost Biotech تماس بگیریدبرای تهیه پودر cordyceps sinensis در انواع مختلف مشخصات برای تهیه مکمل مناسب برای شما.

 

در صورت مسئولیت پذیری ، مکمل های CordycePS به طور کلی بی خطر هستند و ممکن است پشتیبانی ارزشمندی را برای افرادی که به دنبال بهبود انرژی ، استقامت و نشاط کلی هستند ، ارائه دهد. با این حال ، مانند هر مکمل ، نزدیک شدن به cordyceps با احتیاط ضروری است ، به خصوص اگر شرایط بهداشتی از قبل موجود دارید یا دارو مصرف می کنید.

 

 

منابع

1. "cordyceps sinensis به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان و ایمنی بدن."مجله قوم شناسی, 2013.

2. "نقش Cordyceps در عملکرد ورزش و تولید انرژی."مجله علوم ورزشی و پزشکی, 2015.

3. "Cordyceps and Diabetes: مروری بر مطالعات حیوانات."تحقیقات دیابت و عمل بالینی, 2016.

4. "Cordyceps sinensis: یک بررسی جامع در مورد اثرات دارویی یک گیاه سنتی."تحقیقات فیتوتراپی, 2020.