کلروفیل با بدن انسان چه می کند؟

 

کلروفیلفواید مختلفی برای بدن انسان ارائه می دهد، از جمله ترویج سم زدایی، افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی، حمایت از تشکیل سلول های خونی، و بهبود هضم و سلامت پوست. با اتصال به سموم، خنثی کردن رادیکال های آزاد و تحریک تولید سلول های خونی به حفظ تعادل متابولیک کمک می کند. با این حال، باید از طریق یک رژیم غذایی متعادل به دست آید.

 

I. ترویج سم زدایی و فعالیت آنتی اکسیدانی
1. اتصال به فلزات سنگین و سموم
ساختار مولکولی کلروفیل به آن اجازه می دهد تا با فلزات سنگین (مانند سرب و جیوه) و سموم شیمیایی متصل شود و جذب آنها در روده را کاهش دهد و دفع آنها را از بدن تسهیل کند. به عنوان مثال، کلروفیل می تواند سمیت مواد سرطان زا مانند آفلاتوکسین را کاهش دهد.

2. خنثی کردن رادیکال های آزاد
کلروفیل حاوی ترکیبات پلی فنلی است که رادیکال های آزاد را از بین می برد و در نتیجه استرس اکسیداتیو ناشی از آسیب سلولی- را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که فعالیت آنتی اکسیدانی آن با ویتامین C و E قابل مقایسه است و به تاخیر در پیری و کاهش خطر التهاب مزمن کمک می کند.

II. حمایت از تشکیل سلول های خونی و بهبود کم خونی
1-تحریک تولید گلبول های قرمز
ساختار کلروفیل به طرز چشمگیری شبیه به هِم انسانی است. ممکن است با تحریک خون سازی مغز استخوان (تشکیل سلول های خونی) به کاهش کم خونی{0}}کمبود آهن کمک کند. مطالعات حیوانی نشان داده است که کلروفیل می تواند سطح هموگلوبین را در مدل های حیوانی کم خون افزایش دهد.

2-بهبود متابولیسم اکسیژن
با افزایش تعداد گلبول‌های قرمز، کلروفیل ظرفیت حمل اکسیژن خون را{0}}افزایش می‌دهد و علائمی مانند خستگی و سرگیجه را کاهش می‌دهد. به ویژه برای گیاهخواران یا افرادی که در جذب آهن اختلال دارند مفید است.

III. حمایت از گوارش و سلامت روده
1. مهار رشد باکتری های مضر
کلروفیل با مهار تکثیر باکتری های بیماری زا-مانند *اشریشیا کلی* و *کاندیدا آلبیکنس*-به تنظیم تعادل میکروبیوتای روده کمک می کند و در عین حال رشد باکتری های مفیدی مانند *لاکتوباسیلوس* را تقویت می کند و در نتیجه باعث کاهش مشکلاتی مانند دی بلوا می شود.

2- تسریع در بهبود زخم
هنگامی که کلروفیل به صورت موضعی استفاده می شود، عفونت زخم را کاهش می دهد و بهبود بافت های مخاطی را تسریع می کند و آن را به گزینه ای رایج برای درمان موضعی شرایطی مانند زخم های دهان و التهاب لثه تبدیل می کند.

IV. سایر مزایای بالقوه
بهبود بوی بدن و تنفس: کلروفیل می تواند بوهای ناشی از مواد زائد متابولیک را کاهش دهد و اغلب در محصولات خوشبو کننده طبیعی استفاده می شود. سلامت پوست: خواص ضد التهابی آن به کاهش مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما کمک می کند و برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف خوراکی کلروفیل می تواند درخشندگی پوست را افزایش دهد.